こんにちは、モンズースーです。
ADHDの私が、発達障害グレーゾーンの息子2人とともに生きる
ちょっとやらかしてる毎日をつづっていきたいと思います。
誤字脱字がありましたら、申し訳ありません!!
いつもイイネ!ありがとうございます!!
私は今でも目を合わせるのが本当に苦手です(^_^;)
家族や子供達とかはなんとか大丈夫ですが…
子供のころは「ちゃんと話を聞いてるのに何で目を合わせないと怒られるんだろう?」
と疑問でした、今は同じように息子に注意してしまいますが
「目」ではなく「顔を見て話してみよう」や「話してる人を見て聞こう」などと教えてます
そしてなるべく笑顔で話すようにしてます(なるべく…ね(^_^;))
コメント
コメント一覧 (58)
分かります!私も家族は大丈夫なんですが、相手の目を見て話すのは とても苦手です(苦笑)
相手に、じーっと見られるのも また苦手です。
なので、話が頭に入らない時もよくあります。
このお話読んでて凄く共感できました。
我が家の長男も昔から
興奮してると特に目を見て話さず
よく『目を見てね』と言っています。
私も家族以外は苦手なので
目を見るのは厳しいですね(^▽^;)
座る席もわかる‼
斜めと横なら大丈夫✿
子供にもよくいうのだけど
目を見ずに目を見てるように見せるには
みけんを見ると良いらしいです^^
私もこれでなんとか乗り切ってます。
直接目を見るのが相槌のタイミングだけでも
違いますし少し楽な気がします(・∀・)
試してみてください(。・ω・)ノ゙
学校の先生とでも、「目を見て」って言われても、斜めからちろ~って見る感じです。
私や主人にもできないので、顔を見るように言ってます。
これだけでも、だいぶ楽みたいです。
私も目を見て話すの苦手でした。
何かの講座に出て、
「相手の片方の目を見て話そう」
と言っている講師の方がいて…
そうなんだ!…ってやってみました。
片目だけみて話すと話しやすいかも!
いつも色々参考にさせてもらっています。
特に今日の記事は「なるほど~」でした^o^
顔をみる!ですね!
ありがとうございます☆
今は、相手の顔を時々みながら話します。ずっとみられるのは自分も苦手なんで…。相づちうったり笑ったりするときは目線そらしちゃうな~。
お子様への言葉、とても良いと思いました。
私は子どものころ親に目を見る!と言われて、逆にめっちゃ目を見ます(^_^;)
「何?(-"-;)」って言われます…
私も息子もADHDです!
目を見て話す...。
私も子供の頃、話を聞く時は
相手の目を見て聞きなさい!
と言われました。
私の場合、目を見る事に集中してしまい
話の内容が全く入って来ませんでした。
子供の頃は、一生懸命に聞いてるのに
どうして何を言ってるのか分からないんだろう?
と思ってましたね~(⌒-⌒; )
やっぱり同じなんだなぁ!と
ここに来るとADHDアルアルで
安心したり?(笑)笑っちゃったりします♪
やはり、目が合わないので、
目をみて、とか言っていますが、
他の方にお礼を促すときには、
目をみて?とか優しく言ってるから、
目を見ますが、
やはり怒ってる時に、母ちゃんの目をみて、話をきけ~~っても、顔が怖いんですね(^_^ゞ
反省します
すごく怖いですよね!
すぐした向いたり目をそらしたりしてしまいます!
目を合わす…がらみで、写真撮られる時にレンズをみることは、苦手ではないですか!?発達グレーの息子はどうも写真を撮るとあちこちあさっての方向をみてしまってます。
横に座る→親密すぎる
向かい合う→敵対の位置関係
だそうで、たしかに斜めに座るとちょうどいい距離感です。心も開きやすいというか。子どもたちから話しを聞くときなんかにもそうしてます。(あ、私はカウンセラーではないです!)
今は、見ようと思えば見ることができますが、
意識しないと、視線を落としたまま聞いています。
ある意味、聞くことに集中するためなのですが、
よく知らない人たちは、視線を合わせないことで
相手にされていないように思っていたみたいです。
あと、目が悪くて度の強い眼鏡を子どもの頃から
かけていて、焦点が合わせにくかったことも
あるように思います。
親が忙しい人で、話しかけても自分の方を向いて
話をしてくれてなかったことが多かったことも
一因かなぁ。
顔や鼻、口元、あごの辺り、おでこ等、
いろいろ見るところを試してみました。
今も、目よりは、なんとなく顔全体や視野に入るその人を
ぼんやりとした焦点で見ている方が多いです。
相手からは、どう見えているのか、気になります。
目を見て話すって大事ですね。確かに介護の仕事してるときなど、なるべく相手の顔を見て話すようにはしていますけど、パソコンの記録してるときなど話しかけてこられても困ります。
あとでも良いですか?など声かけしていますけど、納得していないのが見え見えですけどね(  ̄▽ ̄)
目を見て話すというのは、貴方に向き合って話していますよという意思表示なんだと思います。
社会人ならネクタイ辺りを見ると良いそうですね。
目が合わせられないのすっごーーーーーーい解ります( ͒ ́ඉ .̫ ඉ ̀ ͒)
私もよっぽど気を許した相手でないと合わせられません。
本当片手に収まる程度。
ちょっと視線を外して話していると相手は必死に合わせようとしてるから自分が合わせたらバッチリ合ってしまうので合ってしまうタイミングが自分に委ねられているかと思うとなんとも耐えられなくなってどうしていいかわからなくなるんです。
私も目を合わせるのが苦手です;
大人になってからはモンズースーさんのように
「(目を見ないと)相手に失礼かも」と思って
見るようにしていますが、ずっと見ていると
自分の居心地が悪くなり話しにくくなってしまうので
考えるフリをして相手の斜め上(とか斜め下)の空間を
見て、そっと視線をはずしたりしています…
ずっと「目を見られないのはやましいことがあるからだ」
と言われてきました。いまでは
「やましいところ、あったら悪いんですか」て
開き直り、目を見ずに話すことも多いです。
前回の記事の、勇者=ADHDというの、頷けました!
わたしはN○Kの朝の番組の歴代の主人公は
かなりその傾向があると思います…
まわりはえらい迷惑ですよね(汗
ですが、その特性は見方によっては
とても魅力的になるのですよね。不思議です。
大人になると逆に、あんまり相手をじーっと見てると威圧感があるのでw、ネクタイの結び目辺りを見るといい、なんていわれたりしましたっけ。
私も目がけっこう泳いでますよw
はじめまして!
共感して頂けてうれしいです!
私も相手に見られるの苦手です(^_^;)
落ち着かず話に集中出来ません(><;)
はじめまして!
共感して頂き嬉しいです~(^^)
そしてアドバイスありがとうございます!
みけんを見ると良いのですね、なるほど…たしかに
それなら目より楽かも!!
今度試してみます!
次女さんも目を見るの苦手なのですね、
斜めからちろっと見るの気持ち良くわかります(^_^;)
顔を見る方が楽ですよね、同感です!
片目だけ見るのですか!?
その発想はなかったです!面白い!!
アドバイスありがとうございます(^^)
今度試してみます!
はじめまして!
コメントありがとうございます!
うちは顔を見るよう伝えてみてます
それでもちらっとしか見てくれませんが(^_^;)
私的には目よりは楽なんですよ~
良かったら試してみて下さい(^^)
きのこのこのこさんは中学生の頃赤面症だったのですね
そう言われると私も中学生の時とかもっとひどかったかも…
私も今は飲み物とか子供とかに目をそらしながら何とか話してます。
ずっと見るのは辛いですよね(^_^;)
はじめまして!
fuduki0504さんは必要な時は出来るようになったのですね!すごい!
でもやっぱりストレスはあるのですね、お気持ちわかります、疲れますよね(^_^;)
子共への対応良いですか!?
よかった~ご意見頂けてうれしいです
ありがとうございます!
そうなんですか!?
逆にめっちゃ見るのも良くないのですね。
確かに見すぎても変な感じしますよね
普通な感じって難しいです(^_^;)
同じです!
同じです~(^▽^;)
同じ方がいるとなんか安心しますよね(^_^;)
ブログ読んで少しでも楽しんで頂けたら嬉しいですw
はじめまして!
コメントありがとうございます
共感して頂きうれしいです!
私もチラチラとしか合わせられません(^_^;)
難しいですよね
私も、人の目を見て話すのはすごい苦手です(><)
小さい頃はよく怒られていました。
友達にもどこ見てるのってよく言われました。
自分の、中では目を合わせてるつもりでも相手から見たら合ってない見たいでした。
私は元々人と話す事が苦手で、頭のなかで文章がうまく作れなくってそのまま話してしまうので時折どもってしまうこともあります。
同じ悩みを持っている方がいるのを知って少し安心しました(❁´ω`❁)
でも頭の中は多動なので、すぐ別の事考えて、目を見てるからって、ちゃんと聞いている訳じゃないのに、
授業中、先生とか、この子はちゃんと聞いてるな!って思われたのか、話をふられてシドロモドロ
って事が何度もありました^_^;
で、相手も目を見て話すタイプだと、何だか酔ってしまって気持ち悪くなってしまう…(*´Д`*;
私も目を見て話すのが苦手です。
なので別の場所をじーっと見てしまい、相手にそこに何かあるのかと思われて振り向かれたりします(・_・;
何か目を見て話すとすごく強く?見てしまうんですよねー。
意識すればするほどそうなります。
よく少し視線をずらすといいと聞きますが(相手のネクタイとか」それはそれで強く見てしまうので、ネクタイが曲がってるんじゃないか、汚れているんじゃないかと思わせてしまうようです。
加減がわかりません(涙)
共感したのでコメントさせていただきましたm(_ _)m
何かの番組で、目を合わすのが苦手な人は、相手の目と目の間(鼻の付け根辺り?)を見ると目を合わせてる様にみえると言ってました(^-^)
私も目を合わせて話すのは苦手な方なので、いつもそうしてます(笑)
私も同じく気を付けていてもつい息子に
怒った顔で言ってしまいます~(^_^;)
難しいですよね(^▽^;)
そうなんです!
怖いんです~(T▽T;)
同じ方がいて下さって安心しました(^_^;)
最近は、意識して見るようにしてますが、やっぱり、疲れている時は見ない事多いです。
たしかに!
うちの子も写真撮るとあさっての方向みてしまいます!
ポーズは決めてるのに目は向いてないです!!
私は昔レンズと言うより写真を撮られるのが苦手な時期はありましたがレンズを見ない理由はなんだろう…?
うちの子の場合は観光地とかで撮る時はカメラより周りの景色とか動物とかに目が向いてしまうように思います
興味の方向に目だけ行ってしまうのでしょうか?
カウンセリングの基本なんですか!?
知りませんでした、では間違ってなかったんですね!
でも、カウンター席で横に座るのは親密すぎるのでしょうか?
なるほど!子供達から話を聞く時にも使えそうですね!
私も試してみます
情報ありがとうございます!
はい、私も小さい時から人の目を見るのが苦手で、むしろじっと見据えてくる人を失礼な人だと思っていた位で(*_*)
たまに目が合うと吐き気に近いものが……視力がおちてきた時に「シメタ☆」と思った位です。これで目を合わせたフリができると。
じーっと見ていないと失礼なのでしょうか。
イイ大人なのでかなり頑張っていますが(^-^;
具体的に何秒ってマナーがあれば良いのだけど。
はじめまして!
white-red-pinkroseさんも目を合わせるのが苦手で色々試してみたのですね、
相手からどう思われてるか気になりますよね!
私もいつも気になってしまいます(^_^;)
ぼんやり見たら聞いてないように思われてしまわないかとか、視線を動かし過ぎると挙動不審じゃないかとか気にしない方がいいのでしょうけど…(^_^;)
私もパソコンしてる時に話しかけられるの苦手です(^_^;)
ネクタイを見ると良いのですね!
アドバイスありがとうございます!
こちらこそありがとうございました~
私も自然と目が合うのは片手に収まる程度ですね(^_^;)
そうそう!タイミングが自分に委ねられてると思うと耐えられないです(><;)
そのタイミングを意識しすぎて会話が聞き取れなくなったりしてしまうんです(^_^;)
開き直れるこげねこさんかっこいいです!
私も考えてるふりとか時間を見てるふりとかよくしてしまいます(^_^;)
時計見すぎて「時間大丈夫?」とよく勘違いされてしまったり(^▽^;)
朝の番組の歴代主人公!私は少ししか知りませんが確かにその傾向がある気がします!
行動力すごいですもんね(^_^;)
周りはたしかに大変だと思いますが見てるだけなら魅力的ですよね、たしかに不思議です
私も2人だと横に座ったりせめて対角に座る方が落ちつく。
目力の強い友達だと段々斜め上を向いてて突っ込まれた事がある。
逆に相手が見ない人なら見てしまう笑
意地悪なとこがあります。
いくぽんさんもですか!?
見すぎても威圧感が出てしまいますよね、ちょうどいいって難しいです(^_^;)
ネクタイの結び目のあたりがいいのですね、私も試してみます!
はじめまして!
同じです~!!
私も頭の中でうまく文章が作れません(^_^;)
共感して頂けて私も安心しました(*^_^*)
コメントありがとうございます!
酔ってしまうって表現納得です!
kirakira_journalさんは目を見て聞くのが癖になったのですね、すごい!
私も授業とかは先生の目なんとか見れるますね、1対1ではないのでまだ楽です、なので真面目に聞いてそうに見えるのですが同じく頭の中は多動なので話ふられても答えられませんでした(^_^;
はじめまして!
私も話と関係ない所を見すぎて相手も振り向いてしまったりよくあります(^_^;)
本当加減がわかりませんよね(><;)
共感して頂けて嬉しいです!コメントありがとうございました!
はじめまして!
鼻の付け根あたりを見るといいのですね!
今度試してみます(^_^)
アドバイスありがとうございます!
はじめまして!
共感して頂けて嬉しいです~コメントありがとうございます!
そうなんです!
具体的に何秒とかマナーがあるとすごく助かりますよね(^_^;)
自然に振る舞える方はどう学ぶんだろうっていつも疑問に思ってます
目力強い方私も苦手で段々視線が合わせられなくなります(^_^;)
そういえば私も相手が目を見ない人だと見てしまうかも(笑)
意地悪ですね(^▽^;)
小さい頃から引っ込み思案だし、21歳になった今でさえ、職場に出勤した朝の挨拶も人と目を会わせるのが怖いです。嫌だな…と思うから怖いし、出来ないのだと分かっているんですが、やっぱり意識してしまって挙動不審になって後から後悔することもあります。同じように思っている方もいるって分かって少し楽になりました!お互い頑張りましょう!
私も目を合わせると話に集中できなくなるし、どうやって目を見たらいいのかわかりません(^_^;)家族の顔もよく見てないかも。
あと、相づちが苦手です。
どのタイミングで相づちを打つのかわからなくて…。
相づち打たないと聞いてないように思われるみたいなんですが、話に集中しているので、他のことできないんです(^_^;)
なので、無理やり相づちを打ち、話半分…なんてことも。
難しい…。
わかります!
相づち難しいですよね、私も相づちや視線に集中してしまうと話が聞き取れなくなってしまいます(^_^;)
本当難しいですね…
私も小学校の時に、先生に言われました!
えびちゃん、やっと先生を見てくれたって。
それ聞いてびっくりしました。
国語の教科書は、読み切る勢いで読み進めてしまって先生におこられたことも。
のめり込むと周りの声は聞こえないですし、私も発達障害なのかもと、思ってます。
(診断はしてもらってません)
でも、あるある!ネタがとっても楽しくて今必死に読み進めてます!
読書が苦手やらなんやら普通のことをいちいち障害のせいにしすぎ。
鬱屈してるんですね。
安心です。でも他の人にお知らせできないのは残念。
声と手話の同時に【手話べり】すれば、自然に口形や手話や表情を
観察という、こだわりにより、顔をみてきけるようになりました。内容はスルーしますが。
私は、聴覚過敏の悪化きっかけに手話と出会いました。先生は、手話うたパフォーマーふうちゃんです。藤岡扶美さん。
ふうちゃんは、よつばもこさんの発達障害絵本【学校コワイ】をYouTubeで手話よみしています。声はちがう人です。
【ママがおばけになっちゃった】ふうちゃんのてのひらえほん。手話と声で絵本をよんでいます。
【絵本作家《のぶみ》さんの「ママがおばけになっちゃった」(講談社)声と手話よみYouTubeにUP|手話で歌う。ふうちゃんのてのひら日記】
ブログからとべます。興味なくても一度は、みてください。
最近のブログでも、かかれています。
ふうちゃんの手話うたや、てのひらえほんは、私は発達障害に有効だとおもいます。。
大人になって手話で都道府県名を、初めて覚えることができました。場所はいまいちうろ覚えですが、大分県は、場所そのままの手話表現なので覚えやすいです。。わたしたちの手話学習辞典は、イラストと説明を読むと、手話はダジャレだなと思います。
読むの苦手なのに、まとまりない文章。ごめんなさい。ありがとういました