こんにちは、モンズースーです。
ADHDの私が、発達障害グレーゾーンの息子2人とともに生きる
ちょっとやらかしてる毎日をつづっていきたいと思います。
誤字脱字がありましたら、申し訳ありません！！
いつもイイネ！ありがとうございます！！
職場の人とかにも一緒に働き始めて半年後くらいに「実は大きいよね」ってよく言われます(笑)
猫背のせいでパッと見普通サイズなんですが本当は少し大きめなんです(^_^;)
続きます～
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コメント
コメント一覧 (8)
背が高い、じゃなくて、「でかい」。
骨格がやたら良かったせいですね…華奢な体に憧れたものです。
子供ができてからは…気づけば猫背ですね…。
かがむことが多いから、と言い訳してますが、直したいところです☆
私も高いよりでかい派です(笑)
華奢な体憧れますよね！
子育ては猫背になってしまいますよね！
私も年々ひどくなっていくので直したいです(^_^;)
cotohaさんも猫背なのですね！
私は逆に小柄な人に憧れてました(^▽^;)
そして、私も生きづらいです。
ところが。。。
60歳から体操を始めて3年p(^-^)q
昨年あたりから、それこそ、背が高い人だったのね！？とか背が伸びた？って言われるように‼
60歳からでも猫背は治る‼絶対治る‼
まずは腹式呼吸からp(^-^)q
そして内転筋を鍛えましょう(^_^)v
いわゆる肩甲骨はがしも有効(^^)
一日も早く始めてね＼(^-^)／
こんにちは！
同じですね(^▽^;)
体操ですか！？
情報ありがとうございます！
調べてみます(゜▽゜)