こんにちは、モンズースーです。

ADHDの私が、発達障害グレーゾーンの息子2人とともに生きる
ちょっとやらかしてる毎日をつづっていきたいと思います。

誤字脱字がありましたら、申し訳ありません!!

いつもイイネ!ありがとうございます!!
前回の続きです







理学のリハビリは多くても月に2回ほどなので家で何かできないか相談してみました



座ってる時の姿勢が一番改善したかったので相談した結果

ボールを投げる時の動きが良いそうです

でもこれは幼児が遊びながらやるのに良い方法だと思うので

大人の方は別の方法があるのかもしれません


やってみると意外とお腹の筋肉使ってる感じしますよ!


腹筋するは収縮する動きなので逆効果だそうです


そして私球技ずごく苦手です(^_^;)

何と言うか言葉で説明できないコツがいるものは基本全部苦手です


最近長男も同じな気がしてます

本当似なくていい所ばかり似てしまう(^▽^;)



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